学校供图
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“啪啪啪……”女孩有节奏地转动着手腕，跳绳如同被她“驯服”了一般，随着她的起跳在空中画着弧线。父母站在一旁，一个为她加油，一个握着秒表计数。一分钟时间到了，妈妈竖起了大拇指：“212个!”这是济南市明珠小学5年级学生王子慧做体育家庭作业的一幕。
教育部相关负责人日前表示，体育也将布置家庭作业。其实，这项作业早就有了济南版本，不少学校结合实际进行了探索和实践。花样繁多、趣味十足的体育家庭作业，不但强身健体，还让孩子们乐在其中。
从无到有《生活指导》多了8页纸
9月1日开学至今，王子慧的跳绳成绩已经由每分钟60个增加到了212个，仰卧起坐则由每分钟39个提高到了57个。一直陪伴女儿锻炼的王子慧妈妈说，这得益于每天15分钟的体育作业。
2013年，济南市在推进家校沟通加强体育教学工作专题会议上提出，通过布置体育家庭作业营造良好的体育锻炼家庭氛围，巩固体育课堂教学效果。2013年寒假，济南市明珠小学的寒假作业《生活指导》中多了8页，不同于数学的加减乘除与语文的遣词造句，这8页纸为体育课设立，包括根据各个年级学生的体质标准记录下跳绳和仰卧起坐的个数、坐位体前屈的最远纪录，同时，打羽毛球、对墙抛球等适合居家进行的运动项目也做成表格方便学生量化，“谁是我的裁判”等互动性问题也被设计其中。
被印成铅字的这8页纸，是济南市明珠小学学生收到的第一份体育作业，来自学校老师的原创。该校特级体育教师邹梅当时担任学校的教科室主任，“明珠是体育强校，一直非常注重体育，学生们在学校里练得挺好，体育需要持续练习，当时看学生的寒假作业里没有体育内容，我们就想给学生加上这一项。”邹梅和几位体育老师一起制定了学生的体育作业内容，包括身体素质训练、体育小常识等，按照一周两次的频次设计，8页纸的体育作业就此出炉。
济南市明珠小学体育作业推行了2年后，效果不错。2015年前后，相邻的学校，如济南市天桥区宝华小学、济南市制锦市小学、济南市清河实验小学等学生的作业中，都以不同的形式有了体育作业。
随后，体育家庭作业在天桥区58所学校、近6万名学生中铺开。
从纸质到电子“留”与“收”的变迁
体育作业属于学校体育的“第二战场”，它是课堂的延伸，由校及家。
既然是可以在没有体育教师、没有场地与器材、没有学习集体的条件下可完成的家庭作业，内容设计更多与家庭结合，这也是布置家庭作业时体育老师首要考虑的问题。在济南市明珠小学第一份纸质体育作业中，就有“利用家中器材”“让父母做帮手和裁判”等设计内容。
体育作业由纸质到电子，再到使用智慧云平台进行传和收，科学、安全、互动是体育老师们在思考和改进的议题。比如，在一份“仰卧推起成桥”的作业中，老师把学生们上传的做动作的照片用红圈标注出误区，用绿勾指出动作的规范处，同时，如何在学生做的过程中进行保护和指导，也被拍成照片上传，供更多家长学习参考。
随着QQ群、微信群的广泛使用，批改完的作业被发到群里，学生和家长之间可以相互参照，规避误区，向完成好的家庭学习借鉴——体育作业在更多的家庭中互动起来。除了借助更便捷的线上途径进行家庭作业的指导，不少实施体育作业的学校还送教到家，制定日程表，对体育家庭作业进行上门指导。
从任务到吸引增加“趣味性”的思考
让体育作业活起来、新起来，是体育老师们的另一思考。
在记者的调查中，作业时长是学校在布置作业时另一考虑的问题。目前，15—20分钟是各学校达成的一个相对一致的时长。不过，在作业的频次上，学校之间有差异：有的学校每个周布置3—4次体育作业；有的学校则认为，体育锻炼需要坚持，量变才有质变，所以体育作业每天都要留。
在体育作业的内容设置上，7年来，各学校已经摸索出了一套成熟的作业体系，比如邹梅设置的体育作业“储备库”，已经有8大类别，其中包括巩固体育教学成果的复习型作业、激发学生练习热情的调查型作业、营造成长良好氛围的亲子型作业、促进学生最优发展的分层型作业、搭建展示自我平台的展示型作业、促进体育技能运用的生活型作业、激发挑战自我内驱力的挑战型作业、提高学生体育鉴赏力的观摩型作业等。
最近，在济南市明珠小学的课间操上，老师们教授着自创的新动作，把网上“好玩”的元素纳入其中，学生们的兴趣被调动了起来：“这不是特别火的Tabata训练吗？赶紧学学，我的爱豆也在跳呢！”
“吸引式”而非“任务驱动式”的家庭作业成为很多体育老师在探索的方向，他们希望在提升学生身体素质外，增加体育作业的趣味性，吹气球、轮滑、放风筝，甚至是帮父母拿快递，都纳入到体育作业的范畴中。
体育家庭作业不拘一格，老师们还把最新的理念与家长分享。有不少家长晒出了体态优美、又能增进与孩子感情的亲子瑜伽，就是来自于体育老师们的发散与创新。
从被动到主动家校社携手共同推动
把布置体育家庭作业常态化、持续化，使得家长和学生切切实实从中受益。从一开始怕留作业，到追问“今天的作业为什么还没布置？”济南市明珠小学体育老师程翔说，家长们当看到自己孩子在坚持了两个月体育作业后“自信了，健美了，走路抬头挺胸”时，会主动陪孩子一起完成作业，也会在夜深人静时把“掏心窝”的感谢传递给老师们。
济南市堤口路小学体育老师徐志刚，有在4所小学执教的经历，体育作业也跟随徐志刚一起，流动到了不同的学校。不久前，徐志刚遇到了曾经教过的学生杨曌，杨曌现在在济南市高新区海川中学念初三。杨曌的母亲向徐志刚打招呼的第一句话就提到了体育作业：“谢谢你，徐老师，现在孩子体学双优！”
体育家庭作业是让学生锻炼起来，强健起来，保证他们健康成长的一个撬动点。随着体育家庭作业在全市中小学中的进一步推广，弘扬了体育精神和文化，推广了体育技能，全面提升了济南市学生的体质健康水平。济南教育的触角不仅延伸到家庭，济南周官屯小学作为农村小学，将民族传统体育的抖空竹作为学校的特色体育项目，多次参加槐荫区全民健身展演，以课堂为主渠道，济南市槐荫区的中小学已通过建立特色素质教育链，推出了多张阳光体育“特色名片”，让特色体育走进家庭、社区，走向社会。（济南日报）
